L’AVOCAT, un incontournable de la beauté

L’avocat est le fruit de l’avocatier, scientifiquement appelé Persea americana, arbre de la famille des Lauraceae. C’est un fruit populaire et pas cher que l’on retrouve sous presque tous les cieux. Mais en plus d’être un fruit délicieux, bon pour la santé et avec pleins de valeurs nutritives, ce fruit s’avère être également un allié beauté incontournable car excellent aussi bien pour la peau que pour les cheveux.

La pulpe

Grâce à sa composition en vitamines A, C et E, l’avocat est doté d’un pouvoir régénérateur qui non seulement protège la peau des agressions extérieures mais aide aussi à sa cicatrisation et ralentit son vieillissement.

Aux cheveux ternes, il apporte brillance, douceur, souplesse et tonus.

Voici quelques recettes faciles à réaliser, pas chères et dont les ingrédients sont déjà dans votre cuisine.

Pour la peau

Recette 1 : Masque à l’avocat et au citron

– Mélangez dans un bol propre une moitié d’avocat et du jus d’un citron pressé

– Appliquez la pâte sur la peau du visage et laissez reposer environ 15 minutes

– Rincez à l’eau tiède

Recette 2 : Masque à l’avocat et au miel

– Mélangez dans un bol propre une moitié d’avocat et deux cuillères à soupe de miel

– Appliquez la pâte sur la peau du visage et laissez reposer environ 20 minutes

– Rincez à l’eau tiède

Pour les cheveux

Recette 1 : Masque à l’avocat, miel, huile d’olive et œuf

– Mélangez dans un bol propre une moitié ou un avocat entier (selon votre masse capillaire), un jaune d’œuf, une cuillère à soupe d’huile d’olive et une cuillère à soupe de miel

– Séparez vos cheveux en 04 sections au moins et appliquez y la pâte

– Laissez poser 1h minimum puis rincez

Recette 2 : Masque à l’avocat, beurre de karité et huile de ricin

– Mélangez dans un bol propre une moitié ou un avocat entier (selon votre masse capillaire), une cuillère à soupe de beurre de karité et une cuillère à soupe d’huile de ricin

– Séparez vos cheveux en 04 sections au moins et appliquer y la pâte

– Laissez poser 1h minimum puis rincez

Maria-Carole YAMBODE

notez svp

16 Comments

  1. AvatarAPOVO César Reply

    Je suis très heureux de voir une telle initiative de la part de jeunes béninois. Il est en effet temps pour nous de prendre en main le développement de notre pays et ce dans tous les secteurs d’activités.

    1. AvatarMia Reply

      Merci pour le soutien. N’oubliez pas de nous lire et de publier aussi les articles. Vos apports, préoccupations et suggestions seront les bienvenus.
      Votre santé est notre priorité.

  2. AvatarOné Wilfried Reply

    C’est quand même bien ce que vous faites je pense que je vais continuer de lire vos articles et apporter des suggestions si besoin.
    Concernant ce article j’aurai aimé que vous y ajoutiez aussi les fréquences d’application des différents masques à base d’avocat et aussi les particularités de chaque mélange que ce soit pour le visage comme pour les cheveux .
    Merci

    1. AvatarAbdel Ouabi Reply

      Compris Wilfried. Nous allons le faire dans les prochains articles. Merci de nous suivre et de nous aider à partager pour atteindre plus de monde.

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